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Ballerina

Professional

  • "Ballerina" is male
  • "Ballerina" started this thread
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Posts: 364

Location: Rlp

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1

Friday, May 3rd 2019, 9:34am

Ausdauertraining in der Turnhalle

Hallo Sportfreunde,

ich bin auf der Suche nach Handballübungen für die Vorbereitung, die den Ausdauerbereich ansprechen. So habe ich den Handballbiathlon und das Überholungsrennen schon im Programm. Habt ihr noch tolle Ideen und Übungen?

Danke
Defence makes the Difference

2

Friday, May 17th 2019, 11:30am

Ich kenne noch folgende Spielchen:
  • Puzzellauf
  • Bingo-Run
  • Memory-Lauf
  • Familie Nippeldippel

3

Friday, May 17th 2019, 2:04pm

mir würde noch Das klassische 2:2 Überschlagspiel einfallen.

4

Friday, May 17th 2019, 8:20pm

Intervall-Training. Damit hast du Handballtypische Belastungen integriert.

  • "Patrick Lafrenz" is male

Posts: 12

Location: Schleswig-Holstein

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5

Tuesday, May 21st 2019, 4:32pm

Um welche Altersgruppe handelt es sich? Um welchen Leistungsstand/Ligazugehörigkeit?

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