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Zickenbändiger

schon süchtig

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1

Wednesday, March 25th 2020, 11:24am

Training in Zeiten des Kontaktverbots

Die Mädels haben lange genug auf der faulen Haut gelegen und nun Hausaufgaben bekommen. Zumindest mal laufen, gerne zu zweit, Abstand halten, erst einmal ohne Kontrolle.

Trainer langweilt sich derweil zu Tode. Torhüterin mit Langpassdefiziten in den Park zitiert. Schnelles Einleiten des Gegenstoßpasses, Wurftraining mit verschiedenen Wurfobjekten, Langpässe, Passpräzision auf Distanz. Etwa 70 Minuten und zumindest zwei Handballverrückte waren glücklich.

Was passiert bei Euch gerade? Ich möchte hier ein paar Ideen sammeln, wie wir trotz Kontaktverbots bei steigenden Außentemperaturen Kleingruppen- bis hin zum Mannschaftstraining hinbekommen könnten. Es geht NICHT darum gegen das Kontaktverbot zu verstoßen, sondern kreativ Zweiergruppen auf Distanz zu trainieren und sinnvoll zu beschäftigen. Gar kein Handball ist auch keine Lösung.
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HendrikS

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Monday, March 30th 2020, 5:25pm

Bei uns in Bayern ist die von Dir beschriebene Trainingsvariante nicht erlaubt und kann daher auch nicht umgesetzt werden. Außer Einzeltraining geht hier gerade nichts.

Zickenbändiger

schon süchtig

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3

Monday, March 30th 2020, 5:42pm

Wir werden in Niedersachsen paarweise vor die Tür gelassen. Freitag noch mal die Gunst der Stunde / das Wetter genutzt. Trotz Kontakteinschränkung leiden die Mädels nicht an Langeweile und haben sich reihenweise abgemeldet, weil sie keine Zeit hatten. Zwei Feldspielerinnen hatten aber doch Zeit, so dass wir in zwei Paaren mit Distanz zueinander (TW + Trainer und 2 Feldspielerinnen) doch etwas trainieren konnten:
*
- Warmlaufen (TW mit fünf m Abstand zum FS-Paar)
- Langpass zum Gegenstoß TW nach Voraufgabe mit Tennisball
a) zur stehenden Spielerin
b) zur startenden Spielerin
- Langpass TW im Sitzen wie oben mit verkürztem Abstand
- Langpässe im Dreieck mit Nerf Vortex
- Ballkoordination im Dreieck mit vier Bällen
- Langpässe zum Gegenstoß wie oben mit Handbällen und steigender Geschwindigkeit Feldspielerin
- Wurfwettbewerb a la Boßeln mit 0,5 Kg Hanteln
*
Wenn es das Wetter zulässt, nächste Woche hoffentlich mit mehr als zwei Paaren auf der grünen Wiese
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Hawkwind

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Tuesday, March 31st 2020, 10:02am

Bei uns in Bayern ist die von Dir beschriebene Trainingsvariante nicht erlaubt und kann daher auch nicht umgesetzt werden. Außer Einzeltraining geht hier gerade nichts.


Ausser natürlich im Fussball.

Zickenbändiger

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Friday, April 24th 2020, 3:41pm

Es lungern immer häufiger besorgte Bürger (bzw. Eltern nicht betroffener Kinder) in der Nähe unserer Trainingswiese herum und denunzieren das vermeintlich verbotene Training. Entweder werden ellenlange Mails an den Vereinsvorstand geschickt. Ich werde vom besorgten Bürger erst kontaktiert, nachdem schon Romane geschrieben wurden. Da hatte ich dann auch keinen Gesprächsbedarf mehr. Oder besorgte Bürgerinnen stürmen lautstark die Wiese, lassen sich nicht erklären, wie wir das Training koronakonform organisieren, stürmen lautstark davon und fangen wild an zu telefonieren.

Tagebucheintrag folgt. :devil:

Nachdem ich einmal die Höchstzahl von acht Mädchen auf der Wiese hatte und es für den Außenstehenden sicher nicht immer nachvollziehbar war, dass eigentlich vier Paare getrennt voneinander trainierten, haben wir nun umorganisiert:

- zwei Trainer und maximal vier Kinder pro Trainer
- wir trainieren auf zwei Wiesen, getrennt durch eine Straße
- nach wie vor sind feste Paare eingeteilt, die untereinander Abstand halten und noch größeren Abstand zu den anderen Paaren
- keinerlei Körperkontakt


Das niedersächsische Recht verbietet, gebietet, gestattet:

- keine Zusammenkünfte/Gruppenbildungen im öffentlichen Raum
- Treffen zweier Personen (Abstand 1,5 m) ist erlaubt
- erlaubt ist körperliche und sportliche Betätigung im Freien

Ab heute habe ich die nds. NeuinfektionsschutzVO beim Training immer dabei. Wer meckert, bekommt sie in die Hand gedrückt: :schrei: "WAS MACHE ICH FALSCH, MOTHERF*****?! Sieht das hier nach einer Coronaparty aus?"
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Zeitzi20

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Friday, April 24th 2020, 8:54pm

Aber ist das was du machst nicht eine Zusammenkunft bzw. Gruppenbildung im öffentlichen Raum? Darf ich mich dann mit 4 Zweier-Paaren auf die Wiese setzen, genügend Abstand halten und Musik hören, quatschen und mich betrinken?

7

Wednesday, May 6th 2020, 11:55am

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Also ich habe 10 Jahre Badminton gespielt. Der Smash oder der Clear haben rein gar keine Gemeinsamkeit mit Würfen beim Handball. Die Energie kommt hauptsächlich aus der Rotation im Unterarm (das Handgelenk spielt, außer bei Trickschlägen wie dem geschnittenen Drop keine Rolle und muss zur Schonung fixiert werden). Als Handballspieler hatte ich mit dieser Technik zu Beginn extreme Probleme, weil ich zu viel aus der Schulter geschlagen habe. Dies führte bei dem geringen Gewicht zu erheblichen Schulterproblemen. Also, was die Trainer da vorschlagen, halte ich für extrem bedenklich. Wenn Badminton hilfreich wäre, dann fürs Abwehrspiel. In ihrem 6m × 6m Bereich sind Badmintonspieler extrem schnell unterwegs. Da wirken extremste Stop- and Gokräfte auf die Beinmuskulatur mit sehr feiner bewegungstechnischer Abstimmung.

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