Hallo Zusammen !
Neulich habe ich Euer Forum entdeckt und mus sagen hier gibt es wirklich viele nützliche Infos.
Ich selber komme aus der Schweiz, habe dort als C-Junior mit dem Handball begonnen und habe dann später in den untersten Regionalligen Handball gespielt. Jetzt lebe ich seit 8 Jahen in Finnland und mein ältester Sohn hat hier als Mini vor einem Jahr begonnen Handball zu spielen.
Wie Ihr vielleicht verstehen könnt ist hier in Finnland Handball eine Randsportart, da der Fussball und das Eishockey die meisten Kimder anlockt.
Da der jetzige Trainer der Minis mit den Älteren zu den F-Junioren weitergeht, standen die Minis ohne Trainer da, und da es hier kaum Eltern mit Handballerfahrung gibt habe ich mich überreden lassen, die Minis zusammen mit einem Hilfstrainer (B-Junior) für ein jahr zu trainieren, danach werde ich vermutlich die Mannschaft meines Sohnes weiterbegleiten (F-, E-, D-…Junioren).
Das Training wird zwar erst im August nach den seeeehr langen Sommerferien beginnen, trotzdem möchte ich mich rechtzeitig darauf vorbereiten.
Die Minis (Vorschulalter, 1. und 2. Klasse – 6-8 Jahre) trainieren einmal wöchentlich 1.5h und nehmen an etwa 7 Turnieren teil (halbes Feld, 4 Spieler + Torwart, Tore werden nicht gezählt) und wir haben so etwa 12-15 Jungs.
Die Frage ist jetzt wie soll ich so ein Training zusammenstellen ? Mir ist als Vater von 3 Kindern im Alter von 4-8 Jahren ist klar, dass in diesem Alter der Spass im Vordergrund stehen soll.
Meine erste Gedanken sind in etwa so :
- Begrüssung / Aufwärmen ca. 10 Min.
- Ballspiel ca. 15 Min.
- Aufteilen der Gruppe (Neulinge / Fortgeschrittene) mit Übungen zum Passen, Fangen !, Prellen, Schiessen ca. 15 Min.
- Spiel / Ballspiel ca. 10 Min.
- Übungen mit der gesamten Gruppe ca. 20 Min.
- Handballspiel mit etwa gleich starken Mannschaften ca. 20 Min.
Ausser dem Aufwärmen zu Beginn und dem Handballspiel am Schluss (das kennen die Jungs so) bin ich sehr frei in der Gestaltung des Trainings. Hat das Programm zu viele Punkte ? Wie ist Eure Erfahrung ? Kennt jemand gute Literatur zum Thema ? Die Linkliste hilft mir schon sehr viel, um ein vielseitiges Training zu gestalten.
Viele Grüsse aus Finnland !