Beiträge von nomuri

Ja der Plan ist "ok".. das Problem ist eher wie trainiert bist du? Schaffst du ausreichend Klimmzüge? Kreuzheben ist m.M. nach absolut nichts für "einsteiger".
Ich geh jetzt übern Winter 2 mal die Woche ins Studio laufen usw. Da ist ein Trainier der ist Physiotherapeut. Finde die Übungen die er mir gegeben hat sehr gut. Eventuell findest du ja auch jemanden der dir einen Körperschonenden Ganzkörperplan gibt.

Wenn du ins Studio willst, lass dir vom Trainer nen ganzkörper plan erstellen. Am besten suchst du dir einen Trainer der nicht so aufgepumpt ist.. weil nur Muskelmasse ist beim Handball eher hinderlich als hilfreich.

Hatte mir irgendwann mal so nen Trainingsbuch MaxxF geholt. Finde die Übungen echt klasse. Für die Wurfkraft habe ich zusätzlich noch einen 800g Handball geholt.

Krafttraining f黵 zu Hause - 躡ungen Online

Da gibts bsp. Übungen.

Für die Beine sind auch Übungen dabei und der Rest ergibt sich durch einmal die Woche Fußball und laufen gehen.

Ich persönlich find die Handball von Molten ziemlich gut. Der Select ultimate ist auch gut Hab den beim Training ein paarmal in der Hand gehabt.

Ich trainiere lieber mit meinem Eigengewicht. Finde ganzkörpertrainings besser als in der Fitnessbude Gewichte zu schubsen.

wow respekt. Super gemalt.

Zitat von Lord Vader

Ja die Kommentatoren waren pro Hamburg - aber sie waren immer noch deutlich besser als das Duo im Spiel um Platz 3

Martin Schmidt zeigte mehrfach Regelunkenntnis und auch wo er schon mal spielte - das fand ich wesentlich gefärbter

Glückwunsch für einen fightenden HSV - insgesamt sicher glücklich aber keinesfalls unverdient

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Sie waren zwar HSV pro, allerdings haben sie das auch mehrfach gesagt. Nichts desdo trotz waren beide mehr als fair und objektiv was die einzelnen Situationen anging. Ein wenig für die Mannschaft aus dem eigenen Land darf doch erlaubt sein

Alles in allem aber ein dickes Lob und großen Respekt an Hamburg für die Leistung!

Ja das trifft es ziemlich genau, nur das ich den Ball unter Kontrolle hatte und der Spieler quasi in mich rein gerannt ist.
Okay dann werde ich mir das zu Herzen nehmen Danke vorallem an Funkruf

Okay also besser als TW nur den Ball weghauen wenn man eine Kollision vermeiden kann, sonst eher das Tor hinnehmen, bzw. versuchen den Ball so zu halten.

Habe das halt als nicht wirklich schlimm angesehen, da der Spieler nicht voll in mich reingerannt ist, sondern eher so mit der Schulter zuerst und nichts wildes passiert ist. Aber habt schon recht, im Punktespiel kann das anders aussehen.
Danke für die Info`s

Hallo Leute, bin der Olli und neu hier,

habe direkt auch eine Frage.

Wir hatten bei einer Hobbyrunde den Fall, dass Team A einen Tempogegenstoß gelaufen ist, und der Torwart der Mannschaft B dem Spieler von Mannschaft A entgegen gelaufen ist, den Ball weggeschlagen hat und der Spieler ist in den Torwart gerannt und umgefallen.
Jetzt hieß es das der Torwart dafür eine rote Karte bekommen würde.

Ich habe jetzt mal in den Regeln gelesen und dazu nur gefunden.

Zitat

5:3 den Torraum ohne Ball zu verlassen und im Spielfeld mitzuspielen. Er unterliegt in diesem Fall den Spielregeln für die im Feld spielenden Spieler.
Der Torraum gilt als verlassen, sobald der Torwart mit irgendeinem Körperteil den Boden außerhalb der Torraumlinie berührt.

Man könnte jetzt von einer Notbremse sprechen, allerdings würde das ja nur gelten wenn der Torwart zuerst den Spieler angeht und nicht den Ball?
Vielleicht weiß ja jemand da genaueres.

Danke im Vorraus und einen schönen Abend noch.

Gruß
Olli