Beiträge von BJugendPlayer

hi!
1.
2. außerhalb vom training kann man nicht viel machen. Vllt noch krafttraining, oder mal laufen gehn...
mfg Tobias

Weltmeister-Titel verteidigt!!!

hann mir e sch**ß los gekriegt!
gegen Fürth! da wird nichtmal es stadion voll...

also.:
normale Curls halt für den Bizeps
Trizeps (wichtig beim Wurf): auf den rücken legen, Arm im rechten winkel anstellen (nur eine seite immer) und dann durchstrecken und wieder abwinkeln,... Am Anfang nicht zu schwere Gewichte bei dieser Übung!

wie wär's mit Hanteln? Hab auch welche und muss sagen, es wirkt

was ist klein, braun und klopt an die scheibe?

->Baby im Backofen!

Warum essen Kannibalen gerne schwangere Frauen?

->wegen der Kinderüberraschung und der extra Portion Milch!

versuchs mal so:
werfe einfach öfters langsam gegen die wand und versuche dein problem so langsam wegzubekommen...

das mit dem nah am kopf vorbei werfen mache ich auch öfters, es kommt aber öfters vor, dass der gegner den kopf nicht einzieht...
tja...

Danke! das mit den gegenstößen ist gut, da ich ziemlich sprintstark bin! mit außen wechsel ich e oft, oder kreuze für die mitte

bin ziemlich klein, spiele aber trotzdem rückraum!
mit 1,73m ist mit springen bei "Riesen" als Gegenspieler nicht viel
werfe deshalb oft um den gegner herum, da ich einen ziemlichen "Wumms" habe. was kann ich sonst noch machen

hab die 14!!!

legt euch 1 oder 2 nasse lappen an den rand! in der halbzeit, oder unterbrechungen einfach die schuhe drüberreiben, dann haften sie besser!
einziger nachteil: hält nicht so lange...
hoffe ich konnte helfen

sehr schön das du jetzt noch mit Handball anfängst (bin 16 und spiele seit 13 jahren )
lerne erst die grundwurfarten, wie schlagwurf und sprungwurf im training! zu Hause kann man z.B. krafttraining machen, aber nicht viel mit technik!
also have fun

unsere Jungs machen das schon!!!
Titeljagd eröffnet