Also wir haben beim Training bestimmte Gummibänder, mit denen wir die Wurfkraft und Wurftechnik trainieren. Das geht besonders gut wenn ein Partner die andere Seite festhält und man selber die Wurfbewgung nachmacht.
Also wir haben beim Training bestimmte Gummibänder, mit denen wir die Wurfkraft und Wurftechnik trainieren. Das geht besonders gut wenn ein Partner die andere Seite festhält und man selber die Wurfbewgung nachmacht.