Beiträge von Elmo

ich stimm ivh voll und ganz zu;))

eben ich helfe oft aus;)

ich bin in der cjgd unf habe dort 3mal die woche training und dann noch 2 mal bjgd und dazu kommen 2spiele am we dazu eins c und des andere bjgd;))

es gibt eine seite wo es sowas gibt aber mir fällt sie leider nicht ein! google einfach ein bissl;)

bis jetzt hat ich ´´nur´´ ein bänderiss

unsere ist mehr richtung rock gerichtet damit wir richtig auf gepuscht werden;)
aber auf ne warmmach cd muss einfach hells bells von ac/dc drauf ....des ist acuh perefekt zum einlaufen;)

aso oke danke

ja es tut noch zimlich weh aber ich denk sobald ich die schiene bekomme versuche ich ein paar Übungen;)

hi ich wollt fragen wie lange man paussieren muss wenn man sich das band gerissen hat -.-
mein arzt sagt 6wochen
könnt ihr mir vilt. sagen was ich amchen kann in der zeit oder ähnliches um körperlich nicht stehen zu bleiben?!
danke schonmal für die antworten

bei uns in der c-jgd sind 7 stück oder so gekommen , wenn nicht mehr;)

also ich ahbe einen gelben molten(leider weis ich nicht denn namen :-O)
aber der is extrem griffig
ich kann ihn nur weiterempfelen

also in großwallstadt ist auch ein vollzeit internat das weis ich!;)

für die sprunfkraft sind jump soles guut:P
also viele klagen über knie schmerzen aber ich pers. hab keine :-O
ich glaube es kommt auf die trainingsweise an;)

Hallo,
wie kann man einen torhüter am besten einen kopfleger geben?
-festen wurf antäuschen und dann den balle infach abrollen lassen von der Hand?
-oder den körper weit in eine richtung lehen un dann abrollen lassen?!

oder gibt es noch mehrer varianten?

Danke schonmal in vorraus für die antworten;)

mein lieblingswurf ist von aussen entweder kopfleger dreher oder heber aber am sichersten in den meisten situationen ist der feste wurf in eine ecke;)

Zitat

Original von Mr_JayJay
Die 400 m Sprints kenne ich von meinem Ex-Trainer nur zu gut. Für mich war es immer nahe an der Kotzgrenze, aber ich gehör ja auch nicht in die Sprinterklasse als 0,1-tonner in der Funktion Torwart.

Liniensprints haben wir auch häufig gemacht.

Wovon man immer positives hört sind JumpSoles. Die helfen nicht nur beim Sprungkrafttraining sondern auch beim Antritt. Ich hab mir gebrauchte ersteigert und werd sie in der Vorbereitung mal häufiger nutzen. Kann euch ja meine Erfahrungen berichten.

ich hab diese jumpsoles aber von den bekomm ich knieschmerzen

Du solltest fangen und werfen üben und wenn du es drauf hast kannst du ja mit der Körpertäuschung probieren.Also es immer langsam angehen d.h.erst die grund sachen erlernen.

Ich würde mehr Krafttraining machen um mich wieder durchsetzen zukönnen.

Mir ging das auch so ähnlich als ich in die D-Jugend kam,ich hatte probleme micht durchzusetzen aber inzwischen habe ich meinen Stammplatz zurück erkämpft,aber das war harte Arbeit.(ich habe damals auch mitte gespielt und bis heute(anfang C-Jugend) spiele ich Stamm auf dieser Position.)

PS:Du wirst es bestimmt auch wieder schaffen,ich wünsche dir dazu viel glück.

Wenn du einen schmalen Fuß hast dann würde ich dir die I-cross cc5 empfehlen(Adidas).

Angeblich sollen Puma Schuhe nicht so gut sein,denn sie sollen sehr unbeqem sein. Ich bevorzuge lieber Adidas oder Asics.