Hallo zusammen,
gestern beim Spiel habe ich mich etwas am Nacken verletzt. Vor dem schlafen gehen war das ein leichter Schmerz, da dachte ich mir nichts dabei. Heute morgen konnte ich mich nicht bewegen. Erst mit einer Hilfestellung habe ich es aus dem Bett geschafft, direkt zum Doc.
Er meinte ist wohl eine Zerrung und klebte mir Kinesio Tape drauf und meinte ich soll paar Tage zuhause bleiben.
Ich hab keine Ahnung von Tapes und habe in einem Artikel gelesen: "Mit dem Kinesio-Tape wird der Muskel geschont, ohne dass dieser ruhig gestellt werden muss, denn gerade bei Muskelverletzungen ist es wichtig, dass kontrollierte Bewegungen ausgeführt werden, um den Heilungsprozess des Muskels zu unterstützen und den Verlust von Muskelsubstanz zu vermeiden." ( Kinesio Tape im Sport - Anwendungsgebiete für Physiotherapeuten » Das Portal für Informationen und Inspirationen )
Wie wird denn der Muskel ruhig gestellt? Ich kann mein Kopf nicht bewegen, ruhiger gehts nicht. Kann mich jemand in Sachen Kinesio Tape Aufklären? Bringt das überhaupt was?