Sky's the limit

    Hallo,
    ich habe kürzlich in einen basketballforum von dem Trainingsprogramm sky's the limit erfahren.
    Das Programm steigert die Sprungkraft und laut den Basketballern soll es wirklich effektiv sein.
    Hat jemand von euch schon einmal von stl gehört und ist es für Handballer geeignet?


    PS: Ich hab den link zum Programm nicht mehr :(
    ihr müsst googeln :P

    Wer prellt verliert!!! ;)

    des hatten wir hier schonmal .... also zumindest so ungefähr Wie verbessere ich meine Schnelligkeit?


    Also ich hatt mir des mal durchgelesen und ich glaub mir wär des zu aufwändig... es soll ziemlich erfolgreich sein un warum sollte es nich für's handball geeignet sein. Mehr kann ich dir dazu auch nich sagen :bier:

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