Knieschmerzen bitte helfen retropatellare Chondromalazie

    Hey Leute,


    also ich habe seid ca. knapp einem Jahr schon Knieschmerzen in meinem linken Knie.


    Es tut auf der Außenseite und wie sagt man das am besten innen drinne
    die ganze Zeit weh und auf der innenseite direkt neben der Kniescheibe
    bei stärkerer Belastung weh.


    Nun war ich im März schon mal beim Arzt und er hat halt die
    retropatellare Chondromalazie bei mir diagnositziert. Ich habe sechs mal
    Krankengymnastik verschrieben bekommen und wurde wieder entlassen.


    Dazu muss man vielleicht sagen ich bin 16 Jahre alt und spiele Handball und gehe einmal in der Woche joggen [Blockierte Grafik: http://forum.runnersworld.de/forum/images/smilies/eigene/smile.gif]


    So nun war ich gestern wieder hin wenn man wieder sagen kann immerhin
    ist des ja sieben Monate her. So er hat so ein bisschen halt gefragt was
    ich hab dann sollte ich mein knie freimachen und dann der er zwei drei
    mal meine Kniescheibe hin und her geschoben und gesagt ja eigentlich
    glaube ich immer noch das es ein muskuläres Problem ist aber man muss ja
    mal gucken was das so ist. Hat mir eine Bandage verschrieben und mir
    eine Überweisung für MRT gemacht.


    Hab dann gestern auch gleich mit der Bandage sport gemacht aber irgendwie hab ich keine veränderung gespürt.


    Achso vielleich muss ich noch mal sagen was denn eine retropatellare chondromalazie ist, denn ich musste das auch googlen [Blockierte Grafik: http://forum.runnersworld.de/forum/images/smilies/eigene/smile.gif]


    Also die Knorpelschicht hinter der Kniescheibe ist zu weich zu dünn oder so.


    Jetzt wollte ich fragen was ich zu verbesserung der SChmerzen machen
    kann denn es tut halt wirklich verstärkt beim sitzen weh und im Moment
    ist die Klausuren phase bei mir und es ist halt total hinderlich bei
    der Konzentration wenn das knie die ganze zeit weh tut.


    Außerdem wollte ich fragen was ihr so für erfahrungen mit dem MRT gemacht hat und mit Bandagen?!


    Außerdem hoffe ich bzw. ich wünsche es keinen aber hoffe das ich
    jemanden finde der das gleiche oder ähnliche hat und der mir vielleicht
    tipps geben kann.


    Danke schon mal im vorraus

    Novalgin hilft gegen alles - von Kopfschmerzen bis Schweißfüße...


    Und jetzt ganz ernsthaft: dein Körper ist kein Lego-Baukasten.


    Ich glaube nicht, dass dir hier im Forum einen Tipp geben kann bzw. sollte. Dafür müsste er Mediziner sein und außerdem die mindestens die kompletten Unterlagen zu deinem Knie haben.


    Geh zu einem guten Orthopäden und frag den um Rat. Erkundige dich aber vorher, ob er gut für dein Knie ist, oder gut dafür, dass du schnell wieder Handball spielen kannst.


    Ich habe mir mit 19 den falschen ausgesucht - und das war's dann mit 22 ...

    Irgendwann ist auch mal Schluss!!!

    Hallo Nummerelf,
    die Chondromalazie äussert sich als vorderer Knieschmerz. Häufiger zeigt sich am vorderen Knie noch das Patellsspitzen-Syndrom. Beiden gemeinsam ist der vordere Knieschmerz, deren Ursache jedoch zumeist in der Oberschenkelmuskulatur liegt. Häufig sind die Hamstrings zu kurz und der Qudrizeps für die Belastung zu schwach. Typisch treten diese Beschwerden beim Treppauf- oder -ab auf, beim längern Stehen ohne Bewegung oder langzeitigem Sitzen. Nach einer kurzen Auflaufphase aus dem Sitzen geht das Laufen auf gerader Ebene meist gut.
    Den lateralen Knieschmerz zeigt sich gerne im Rahmen eines "Läuferknies". Hier kommt es durch vermehrtenZug des Vastus lateralis und/oder tensor fascia lata zu einer Überlastung des Tractus (ganz lange flache Sehne am äusseren Knie) und macht halt aussen unter sportlich Belastung weh. Beides Probleme zusammmen sind natürlich auch möglich.
    Dies sind Überlastungsprobleme deren Ursache in der Oberschenkelmuskulatur zu suchen sind. Ist ein Unfall jedoch die Grundlage deiner Beschwerden kann natürlich alles möglich kaputt gegangen sein.
    Das MRI kann signifikante Beschwerden ausschliessen. Sind diese ausgeschlossen, muss aber mit der manuellen Untersuchung weiter geforscht werden (besonders in der Oberschenkelmuskulatur nach Triggerpunkten suchen, Dehnungszustand der Hamstrings prüfen). Nur weil man im MRI nichts sieht, heisst das nicht, dass du nichts hast. Die "Chondropathia patellae" war früher eine eine Allerweltsdiagnose für den vorderen Knieschmerz. Wenn der Arzt eine solche Diagnose stellt (ohne den Korpel im MRI oder Arthroskopie gesehen zu haben) und dann schon ein MRI für die Diagnose braucht, dann kann man durchaus Bedenken hinsichtlich der Diagnose haben.
    Kurz gesagt: MRI machen-> schadet nicht. Diagnose hinterfragen-> zu einem Orthopäden gehen, der sich auf Knie spezialisiert hat. Doch auch da -bes. in deinem Alter- Operationsindikationen sehr skeptisch hinterfragen. 6mal Physiotherapie ist natürlich zu wenig. Auch musst du bei sollen Sachen täglich Eingenübungen machen. Aber auch hier Physiotherapeut ist nicht gleich Physiotherapeut. Auch hier einen Knie/Läufer Spezialisierten suchen.
    Gute Besserung SLN!

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