Schlagwürfe

    Hi Leute,


    habe ein paar Fragen zu Schlagwürfen:


    1.) Wie holt man die maximale Kraft aus sich, bei einem Schlagwurf, heraus?


    2.) Wo sollte man Schlagwürfe hin platzieren (z.B. oben, unten etc.) ?

    Beim Schlagwurf solltest du darauf achten, dass deine Schulter beim Rückführen bzw. bei der Ausholbewegung des Balles in Wurfrichtung zeigt.


    Wenn du also mit rechts wirfst, solltest du den Oberkörper so drehen, dass die linke Schulter in die dementsprechende Wurfrichtung zeigt.
    Wichtig ist noch den Ball über Kopf Höhe zu führen und eine gewisse Körperspannung einzuhalten, also aufrecht bleiben und nicht einknicken.


    Die Beinstellung ist wie folgt:
    Wenn du Rechtshänder bist ist dein linker Fuß vorne und wenn du Linkshänder bist ist der rechte Fuß meistens vorne



    Die Wurfkraft kommt dann dadurch zustande, dass du deinen Oberkörper möglichst kraftvoll und schnell wieder in die andere Richtung drehst. Das dann sozusagen die andere (rechte) Schulter den Wurf mit verfolgt.



    Also:
    Den Ball über Kopfhöhe zurückführen, sodass eine Körperverwringung entsteht und die linke Schulter zum Tor zeigt und dann den Oberkörper kraft- und schwungvoll zurückführen und den Ball in dieser Bewegung loslassen.


    Ob du dann oben oder unten wirfst kann man so schlecht sagen.
    Ist es ein kleiner Torwart ?
    In welcher Ecke steht er momentan ?
    Was ist sein Standbein ?
    Macht er immer die gleiche Bewegung ?
    und und und
    Dass die Schlagwürfe in den Ecken platziert sein müssen ist ja selbstverständlich doch wo genau, dass kann man so nicht pauschal sagen.

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    Defence makes the Difference

    Denk noch an den Abstand zum Gegenspieler. Grundsätzlich ist deine Körperstellung so, dass du den Ball vor dem Torwart verstecken kannst, weil der Abwehrspieler dazwischen steht. Dein vorderer Fuß muss stabil stehen, weil alle Spannung über diesen in den Boden übertragen wird.


    Mal ganz allgemein gesprochen: Wenn du immer diagonal wirfst, liegst du nicht ganz falsch ;). Also: Hüftwurf rechts -> links oben.

    Danke für eure Tips, aber warum ist das Standbein vom Torwart denn wichtig? Und wie funktioniert ein "richtiger" Hüftwurf?

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