fz83: ich habe das jetzt so verstanden, dass spielzüge gemeint sind, die bereits in der 4:2-aufstellung beginnen...
bleibt aber trotzdem die frage: gegen welches abwehrsystem? 3:2:1, die ihre grundformation beibehält? 6:0? 5:0+1? 4:0+2?
fz83: ich habe das jetzt so verstanden, dass spielzüge gemeint sind, die bereits in der 4:2-aufstellung beginnen...
bleibt aber trotzdem die frage: gegen welches abwehrsystem? 3:2:1, die ihre grundformation beibehält? 6:0? 5:0+1? 4:0+2?
formulier das doch bitte noch ein bisschen klarer aus, welche infos du benötigst. auslösehandlungen, die zu einem 4:2-angriff führen? möglichkeiten des weiterspielens mit zwei kreisläufern? oder meinst du spielweisen der abwehr GEGEN einen 4:2-angriff? in jedem fall wichtige info: welches abwehrsystem wird gerade gespielt und wie verhält es sich nach dem übergang zum 4:2?
schau dir zunächst einmal die grundtechnik von den kindern an. evtl. liegt ein teil der ursache auch hier. bei einer c-jugend kannst du da innerhalb kürzester zeit sehr viel erreichen, wenn du die grundlegende wurftechnik deiner spieler anschaust und verbesserst.
etwas effektiver sind diese zielübungen aber in jedem fall, wenn du sie tatsächlich auf ein tor durchführen lässt. entweder indem du ziele in den ecken des tores aufhängst/aufstellst (es gibt im sportversand auch matten, die man ins tor hängen kann und die die ecken frei lassen) und diese gezielt abwerfen lässt. in einem zweiten step kannst du ja deinen tw reinstellen und beim wurf als entscheidungstraining das zu treffende ziel anzeigen lassen. hier werden die kinder zunächst auf jeden fall mehr erfolgserlebnisse haben als wenn sie - wie bisher - aufs tor mit torwart werfen.
wenn du unbedingt die wettkampfsituation mit torwart haben willst, dann erschwer doch die aufgabe für den torwart und lass es tatsächlich als kleinen wettkampf durchführen. z. b. der torwart sitzt in der hocke in einer unteren ecke des tores und der feldspieler soll die diagonale obere ecke treffen bevor der torwart sie erreichen kann etc. hier sind deiner phantasie keine grenzen gesetzt.
immer wieder vor dem training, nach dem training, zwischendurch: linienwerfen. stell dich an die schnittstelle von kreis und torlinie auf linksaußen und wirf von dort auf das tor. unten, oben... achte dabei besonders darauf, dass du deine bewegung schließt. sprich am ende mit dem handgelenk richtung tor "nachdrückst". wenn du das sicher beherrschst, kann man die übung natürlich auch noch steigern. wichtig wäre auch noch die armführung beim absprung. aber das musst du individuell korrigieren lassen, das geht definitiv nicht per ferndiagnose. wenn dein trainer das nicht kann, bitte einen mitspieler, dich mit seinem handy beim wurf zu filmen. schaus dir an und dann vergleich das mal mit den videos auf youtube z. b. von stefan schröder. der ist zwar linkshänder, ist aber ein gutes beispiel für eine korrekte technik.
grundsätzlich kein problem. muss ich aber selbst erst raussuchen. ich weiß nur eben, dass es die genannten artikel gab, aber nicht mehr genau, von wann sie waren .... hcl auf jeden fall im zeitraum der tätigkeit von martin fruelund albertsen ...
für eine moderne variante der 6:0 hat coach-dm recht. da dürfte heiner brands buch erste wahl sein.
Zickenbändiger: bei den drei oder vier artikeln sind aber doch die grundspielweisen erklärt. einmal auf jeden fall mit bengt johansson und einmal mit dem hc leipzig. inkl. training der entsprechenden zentralen situationen.
coach-dm hat natürlich völlig recht. einen lehrgang ersetzen die bücher nicht. aber ich schätze halt mal, dass es so kurzfristig bis saisonbeginn keinen c-lizenz-lehrgang mehr gibt, der erst noch beginnt. und selbst wenn, sollte die zeit mit der mannschaft bis der lehrgang abgeschlossen ist, auch schon mal einigermaßen sinnvoll genutzt werden. auf sicht, sollte aber natürlich noch ein lehrgang folgen.
hallo,
zum kreisläuferspiel empfehle ich dir "mein spiel, mein stil" von heiner brand. da werden alle aufgaben eigentlich - als einstieg - ganz gut herausgearbeitet. bestellen kannst du das buch unter http://www.philippka.de.
auf dieser seite findest du auch die zeitschrift "handballtraining", die ich dir als traineranfänger grundsätzlich empfehlen würde. in irgendeiner ausgabe war da mit sicherheit auch schon das training einer 5:1-abwehr, so wie du sie dir vorstellst beschrieben. stöber einfach mal ein bisschen im archiv:
medien->trainerzeitschriften->handballtraining->archiv
die einzelnen hefte kann man da auch nachbestellen.
da scheint ein schreibfehler in der mailadresse zu sein ...
im bereich des beachhandballs heißt der kempa-trick jedenfalls "inflight" im kroatischen "cepelin" (die pirouette spin-shot falls das jemanden interessiert).
sorry, hab das lexikon leider noch nicht gefunden. suche aber weiter.
es gab mal ein handball-wörterbuch in 6 sprachen ... das müsst ich noch zuhause irgendwo haben. ich sehe mal nach ...
bei der richtigen falltechnik ist es wie mit dem sprungbein. es gibt immer eine taktisch richtige und eine taktisch falsche lösung. womit nicht gesagt ist, dass die andere nicht trotzdem funktionieren kann. genauso wie man den absprung mit links und mit rechts trainieren sollte, sollte man das landen auf der vorderseite (durchgleiten) und auf der rückseite (abrollen) trainieren. wie immer fehlt da aber halt leider die zeit in den meisten vereinen bzw. sie wird sich nicht genommen, weil zu früh die leistungsorientierung einsetzt. und dann soll man auch noch turnen ...
wie gesagt, ob abrollen oder gleiten ist eine frage der situation.
von der methodik bist du schon auf dem richtigen weg. hocke, kniestand ggf. auch erst aus dem sitzen sind genau der richtige weg um den kindern schritt für schritt die angst vor dem boden zu nehmen. d. h. aber auch das nach und nach auf die matte verzichtet werden muss. wichtig ist vor allem, dass sie die bewegung wirklich sicher beherrschen, bevor das passiert. wenn sie das erste mal auf den boden fallen und es tut weh, würde das die angst nur verstärken. wenn sie aber die bewegung können, werden sie von selbst merken, dass die angst unbegründet war und sich nach und nach immer mehr zutrauen.
grundvoraussetzung ist aber natürlich eine gute koordinationsfähigkeit und umfangreiche bewegungserfahrungen. sprich hier sind wir wieder beim thema turnen auch im handballtraining. es muss ja kein flicflac sein, aber purzelbäume, rollen und ähnliches können auch handballer immer wieder machen. es muss ja dann nicht so
http://www.youtube.com/watch?v=JwqsnzUm1Uo
aussehen ...
Dreamkeeper: das durchgleiten ist aber nur eine von mehreren möglichen techniken, die man situationsgerecht beide beherrschen sollte. gerade bei würfen von den außenpositionen ist das abrollen eigentlich die viel logischere technik. s. beispiel von stefan schröder in diesem video ab ca. 0:40
ach so. na das ist ganz einfach. ein ein-tägiger workshop mit 3 trainings- und einer theorieeinheit kostet inkl. mittagessen und getränken 29 euro.
die teilnahme an einem unserer kinderhandballcamps mit ebenfalls drei einheiten am tag inkl essen und getränken kostet 59 euro.
termine und anmeldung und natürlich auch noch genaure infos findest du unter http://www.talentschmiede.info oder natürlich einfach weiter fragen.
ich vermute die frage bezieht sich auf die durchführung der workshops bei einem verein? die genauen kosten hängen davon ab, was sich der verein für seine teilnehmer für ein programm wünscht und natürlich auch wo der verein beheimatet ist. schickt doch einfach mal eine konkrete anfrage an
mit euren vereinsdaten und euren vorstellungen. dann können wir euch da auch konkreter auskunft geben. unser projekt ist aber hauptsächlich durch idealismus geprägt und weniger durch eine gewinnerzielungsabsicht. insofern müsst ihr da nicht mit unsummen rechnen ...
bitte nicht vergessen, dass die qualität von fitnessstudios sich häufig stark unterscheidet. speziell die billig-anbieter gewährleisten kaum korrektur wenn man einmal die ersteinweisung hinter sich hat. es spricht zwar nichts grundsätzliches gegen ein krafttraining im jugendalter, aber da hier eben viele körperliche weichen für die zukunft gestellt werden, sollte man schon gut beaufsichtigt und korrigiert werden. ggf. sollte der plan sogar von einem erfahrenen physiotherapeuten erstellt werden bzw. letzterer sollte zumindest einmal drüber schauen.
dafür ist ja in der regel der boden nicht mehr so hart wie in den 70er jahren ... aber ist die laufleistung bei einem tw in unteren klassen bei euch wirklich so groß? es ist letztlich eh eine gratwanderung ... gedämpfte sohlen sind besser für die gelenke, dafür ist die verletzungsgefahr größer, weil die sohle insgesamt höher und damit die kraft, die beim umknicken auf die bänder wirkt, größer ist ... wie mans macht ...
der hauptgrund, warum viele spitzen-torhüter immer noch den adidas spezial als erste wahl sehen, liegt in der sohle. fast alle modernen handballschuhe haben mittlerweile sehr ausgeklügelte dämpfungssysteme. da torhüter aber im vergleich zu feldspielern eine eher geringe laufleistung haben, sind die hier nicht so wichtig. der spezial, der ja praktisch völlig ungedämpft ist, hat demgegenüber den vorteil, dass die kraft - der fußabdruck - des torhüters direkt auf den boden wirken kann und nicht durch ein zentimeter-dickes dämpfungssystem gebremst wird. das bringt zwar in der realität maximal ein paar millisekunden bzw. millimeter, aber die können bei einem torhüter manchmal eben doch entscheidend sein.
Wer kennt das nicht? Im Vereinstraining fehlt oft die Zeit, die Hallenkapazität oder auch der entsprechende Trainer um an den individuellen Schwächen aller Spieler zu arbeiten oder sie ihren Stärken gemäß zu fördern. Die talentschmiede bietet euch die Lösung!
Unsere vereinsunabhängigen (!) Workshops bieten dir die ideale Ergänzung zu deinem Vereinstraining. Bei uns steht ausschließlich DEINE individuelle technische und taktische Weiterentwicklung im Mittelpunkt. Dein Ziel ist unser Ziel!
Die ersten Workshops und unser Pfingstcamp für Kinder sind ab sofort buchbar:
- Workshop für Außenspieler (2. Mai 2010)
- Pfingst-Kinder-Camp 2010 (22.-23. Mai 2010)
- Workshop für Rückraumspieler (30. Mai 2010)
- Workshop für Kreisspieler (20. Juni 2010)
- Workshop für Torhüter (4. Juli 2010)
Schaut doch einfach mal vorbei unter http://www.talentschmiede.info
Ps.: Wir bieten natürlich unsere Workshops auch in Eurem Verein an. Ganz nach Euren Wünschen. Sprecht uns an.