Knie- OP

Meine Tochter hatte 3 Knie-OP´s und ich kann aus Erfahrung sagen
Eile mit Weile.
Erst wieder spielen wenn man richtig fit ist, sonst wird es bitter.

das mit der Blauen Kniekehle ist normal war bei mit auch weil ja aus dem Oberschenkel die Semi/Gracilis Sehne entnommen wird. Also keine sorge ganz normal.

Bei mir ist es ja auch erst 6 wochen her, und ich darf wieder voll belasten zwar muss ich noch orthese tragen aber alles läuft super gut

Zitat

Original von Moeppy
bin iam 19. mai operiert worden,und habe 3mal die wiche Theraoie......glaubt ihr ich bin im sept. wide rfit und kann spielen?????

Vier Monate nach einem Kreuzbandriss wieder zu spielen, wäre schon sehr ambitioniert. Du musst ja erstmal Muskelaufbau machen. Sonst kommt der nächste Kreuzbandriss ganz bestimmt.

Also es gibt leute die können nach nem Vorderen Kreuzbandriss nach 3,5 Monate spielen, ich kenn einen der spielt bei mir in der mannschaft. Aber der war vorher auch leistungssportler ( Leichtathlet 10 Kampf).

aber lass lieber langsam angehen, ich war gestern bei der nachuntersuchnung nach 6 wochen und er hatte gemeint das es super ist das ich schon wieder fast voll beugen kann und ich sollte langsam machen sonst bestünde die gefahr das die plastik sich auslockert und dann isch es au scheiße.

er hat gesagt vor 6monaten also ende Oktober läuft nix mit handball spielen

Grüßle und gute Besserung

Also ich bin am 02.02.06 operiert worden. Hab auch eine Kreuzbandplastik bekommen. Ich könnte mir noch nicht vorstellen, Handball, Fussball oder sonst was zu spielen. Der Arzt hat es auch verboten. Ausserdem kann ich es noch immer nicht ganz anknicken und knien ist auch sehr schlecht. Also das wahre ist es leider noch nicht. Mal sehen... Montag muss ich wieder zum Arzt. Die Kreuzbandgeschichte ist leider sehr langwierig!

Also ich kann bis auf 10° komplett anwinkeln und das mit dem knieen hat er zumir gesagt ist auch noch danach

nach 6 monaten ist es so gut verheilt dann ist man wieder sportfähig

Also ich hab auch ne Kreuzbandplastik bekommen nach dem noc so 20% vom Band da waren und der Meniskus ist nach dem Riss genaeht worden. ich kann auch nur sagen das ich nach 4 Monaten wider trainiert habe und keine Probleme mehr mit dem Band habe. Ich hatte auch "nur" dreimal die Woche Theraphie habe aber zu Hause Muskelaufbauuebungen gemacht. Die von der therapie. Es haengt auch davon ab wie schnell man die Muskeln wieder aufbaut. Aber ganz wichtig ist das man sich sicher ist und nicht zu frueh anfaengt. Wichtig ist auch der psychische Aspekt. Da muss man sich langsam und kontinuierlich steigern. Ich wuerde sagen man kann da keine Zeit festlegen einfach locker durch die Hose atmen und alle Uebungen fleissig machen. Bei den etwas staemmigeren Leuten vielleicht nocht 2kg abnehmen und dann passt das
viele gruesse D.

Wieso schaffen es "amateure" in 4 Monaten und Fußballprofis die wohl viel bessere Versorgung haben in frühstens 5 Monaten?

Ich würd einfach ma sagen, dass die Belastung beim Handball nicht wirklich geringer is, gerade durch den stumpfen Boden eher größer.

Keksi

Also mein Arzt meinte damals zu mir das das Band nach 10-12 Wochen fest verwachsen ist nur das problem ist das man die muskeln benoetigt um das knie zu stabilisieren vorallem bei stop&go sportarten und kontaksportarten. Wer also schnell Muskeln aufbaut ist da eher im Vorteil als jemand der pumpen geht und das ohne Erfolg. Weiter ist es wichtig das man die Muskel fuer ihre aufgabe sensibilisiert sag ich mal....(das wird viel ueber den sogenannten "kurzen Fuss" gemacht) Der Profi hat lediglich den Vorteil das er jeden Tag trainieren kann und nicht noch arbeiten,studieren, etc muss. Aber zaubern koennen die Arzte beim Muskelwachstum ja noch nicht. Naja zumindest nicht bei den Verletzung Auisserdem hat der italienischer Stuermer Inzaghi auch nach 3.5 Monaten wieder gespielt. Wie dem auch sei. Ich wuensche jedenfalls allen vorallem kniebetrefflich gesund zu bleiben...bis dann

Hatte 2001 einen schweren Kniescheibenschaden und hatte 2 Jahre lang noch Schmerzen. Das Problem war, dass ich zu der Zeit wenig Lust hatte meine Zeit bei der Krankengymnastik zu verbringen. War vielleicht insgesamt 20mal dort, nach dem 3-wöchigen Krankenhausaufenthalt. Jedenfalls hatte ich 2003 nochmal versucht wieder anzufangen und es ging leider nicht.
Jetzt, knapp 5 Jahre danach, habe ich wieder Lust am Handball gefunden. Meine Schmerzen sind nun ganz weg und ich kann auch beruhigt ohne Bandage rennen. Bin jetzt wieder eingestiegen und hoffe das ich bis ins hohe Alter spielen werden kann; bin jetzt 20. Naja der Knieschaden hat mich schon ziemlich zurückgeworfen. Vorallem die Schmerzen noch 2 Jahre danach. Diese wollten nicht verschwinden und daraufhin gab ich es vorzeitig ganz auf. Habe davor gute 9 Jahre gespielt und muss mich erstmal wieder aufbauen. Aber haben schon bei den ersten Trainings gemerkt, dass ich schnell wieder zu meiner Form finden werde bzw. noch erheblich höher springe und präziser werfe.
Jetzt heißt es aber erstmal "Saisonvorbereitung", um endlich wieder auf Torjagd zu gehen.

Bei mir haben sie auch eine Sehne aus dem Oberschenkel genommen und es als Band "eingenäht". Und da wird von einer Kreuzbandplastik gesprochen....

ich wär froh bei mir wär au das Vordere hin und nez das hintere. weil das net so langedauert

Bei mir haben sie einen Teil aus der Kniekehle genommen. Und ich habe Bioschrauben drin, weil die dann drin bleiben können und ich ned noch eine OP brauch. Bin aber am Dienstag so blöd drauf gefallen, dass ich die Schraube spür und das ist mal mega eklig.

ich bekomme meine orthese in 3 wochen weg juhu, endlich wieder normal laufen

Aber dann gehts erst recht los dann fang ich wieder leicht an mit muskel aufbau