Hi!
Im Januar ´03 wurde ich im Sportkrankenhaus Lüdenscheid/Hellersen im Vord. Kreuzb. operiert. Durfte sogar relativ schnell wieder voll belasten (müsste nach kucken wie lange genau es gedauert hat) und hab dann wieder mit 2-mal Krankengymnastik und 2-mal Fitnessstudio pro Woche wieder angefangen das Knier zu stärken ... nach 7 Monaten, also ca. nen Monat nach der letzten Routineuntersuchung im KH, durfte ich wieder anfangen mit der Mannschaft zu trainieren und nach 9 Monaten ging dann die Runden wieder los, wo ich gleich wieder mitspielen konnte.
Mir wurden von Anfang an 9 Monate "Wartezeit" verordnet, das ganze hing bei mir also nur bedingt von meinem individuellen Heilungsprozess ab. Ein Grund könnte gewesen sein, dass mir das Ganze mit 15 passiert ist und man daher sicher gehen wollte, dass alles wieder in Ordnung ist.
Allerdings hat die lange Wartezeit net ganz so viel gebracht, weil ich mir gleich im ersten Spiel (übrigens in der gleichen Halle wie bei der ersten Verletzung) wieder das Knei verletzt hab, was allerdings erst am Ende der Saison "raus gekommen" is, als es ganz kaputt war (Innenband, Außenmeniskus zu 40%, Kreuzband zu 50%).
Also wie auch schon gesagt wurde, es gibt keine hundertprozentige Sicherheit und solange ein Knie noch nicht ganz ausgeheilt ist würde ich es nicht überstürzen und zu schnell wieder mit spielen anfangen. Dafür is Handball einfach zu hart und es kann zu viel passieren.
